"7 điều phụ nữ cần biết về bệnh tim: Số ca tử vong do bệnh tim cao hơn ung thư"

BS Suzanne Steinbaum, giám đốc sức khỏe tim mạch của phụ nữ tại Bệnh viện Lenox Hill, nhấn mạnh rằng bệnh tim không chỉ bao gồm cơn đau tim mà còn các vấn đề khác như tắc nghẽn động mạch. Dù bệnh tim là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở phụ nữ, chỉ khoảng một nửa trong số họ nhận thức được điều này. Theo số liệu, cứ bốn phụ nữ thì có một người chết vì bệnh tim, nhiều hơn cả số phụ nữ chết vì ung thư vú. Trên thực tế, bệnh tim và đột quỵ gây ra nhiều cái chết hơn tất cả các bệnh ung thư cộng lại.

9 trong số 10 phụ nữ có ít nhất một yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm bệnh tim tiềm ẩn, sử dụng thuốc tránh thai, hút thuốc, chế độ ăn uống kém và thiếu tập thể dục. Tuy nhiên, bệnh tim cũng có thể xảy ra ở những người không có yếu tố nguy cơ. Một nghiên cứu ở Canada cho thấy 48 người trẻ không có yếu tố nguy cơ vẫn có dấu hiệu xơ vữa động mạch. Đặc biệt, việc đo vòng eo và vòng hông có thể giúp xác định nguy cơ bệnh tim. Phụ nữ nên bắt đầu khám sàng lọc bệnh tim định kỳ từ độ tuổi 20, mặc dù một khảo sát cho thấy 60% phụ nữ nghĩ rằng việc này nên bắt đầu từ 30 tuổi.

Các chuyên gia khuyến nghị nên sàng lọc bệnh tim ở phụ nữ bắt đầu từ tuổi 20, vì vấn đề về tim có thể phát triển từ thanh thiếu niên. Nếu không hành động kịp thời, bệnh có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Các triệu chứng bệnh tim ở phụ nữ thường tinh tế và khác biệt so với nam giới, như mệt mỏi, buồn nôn, và đau lưng, dễ bị hiểu nhầm. Nếu gặp phải những triệu chứng này, nên đến phòng cấp cứu ngay. Ngoài ra, một quan niệm sai lầm là phụ nữ khỏe mạnh không có nguy cơ mắc bệnh tim.

Dù bạn chăm chỉ tập thể thao, nguy cơ mắc bệnh tim vẫn không thể loại bỏ hoàn toàn. Các yếu tố như chế độ ăn uống kém, lối sống ít vận động, cholesterol cao và thói quen hút thuốc đều làm tăng nguy cơ. Nhiều phụ nữ tử vong do bệnh tim mà không có triệu chứng trước đó, có thể do họ bỏ qua các dấu hiệu như choáng váng, khó thở hay mệt mỏi. Phụ nữ cần chú ý đến sức khỏe tim mạch và kiểm tra nếu gặp khó khăn trong hoạt động thường ngày. Quản lý hormone cũng là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe tim mạch.

Estrogen có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp phụ nữ tránh bệnh tim. Sau mãn kinh, nguy cơ mắc bệnh tim tăng do giảm estrogen, và điều này có thể liên quan đến di truyền. Hormone tuyến giáp không hoạt động cũng có thể làm tăng cholesterol, gây tổn thương tim. Để duy trì cân bằng nội tiết tố, cần có lối sống lành mạnh như ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc kiểm tra nồng độ hormone để cải thiện sức khỏe tim mạch.

Source: https://afamily.vn/so-phu-nu-tu-vong-vi-benh-tim-nhieu-hon-benh-ung-thu-7-su-that-ve-benh-tim-ma-moi-chi-em-can-biet-2022101014332219.chn